[...] pracuje po 12godz więc cisnę trochę na śmieciowym żarciu teraz i nie zrzucam tu winy na hormony. Doskwiera mi libido. Na początku miałem problem z mocna erekcja (jakąś tam była ale nie za mocna i szybko kończyłem) teraz się poprawiło ale w dalszym ciągu nie jest to to samo co przed cyklem. Badania zrobię w następnym tygodniu jak wrócę do [...]
Hey mam pytanie.. chciałam się zapiać na boks.. a jak czytam wasze wpypowiedzi to już sama nie wiem do kogo by tu iść.. a więc jeśli mam 15- prawie 16 lat i jestem dziewczyną, to czy mogłabym się zapisać do tego klubu??? czy może lepiej jechać do Dorjana i tam się dowiedzieć wszystkiego? tylko właśnie.. co ja mam tam powiedzieć?? błagam pomóżcie [...]
Ja tam Ojan po tych ćwiczeniach a kiedyś jak mniej ważyłem po drążku nie czułem tak najszerszego. Zgadza się. Jak się człowiek przyłoży (a przy tym o to nie jest tak trudno jak przy drążku) to czucie pleców może być znaczne bo nie walczy się o podciągnięcie a o przyciągnięcie do drążka. A czas spięcia jest dłuższy niż przy podciąganiu. :-) robie [...]
[...] galeria, albo tchp. To jest (wydawalo mi sie) dzial w ktorym mozna otrzymac jakas porade, a nie podjazd. Spojrzcie sobie jaki jest klimat na us-boardach, nawet leszcz jest tam "bro" dla 250 funtowych brysi. Kolejna opinii o sfd jest taka, ze nie ma sensu pytac o cos jak nie jestes semi-pro, bo i tak cie pojada. Ale jak ktos juz ma [...]
[...] co znaczy zwijac posladki? :-) Dipsy - no tu jest problem, juz wiem, ze musze np. dac podbrodek do klatki i wolniej robic ruch. Co do obciazenia - tylko w plecak moge, tam na dole jest juz ciasno, poza tym przede mna jest oparcie. Wciskam sie tam juz, ale racja - moge zejsc nizej jeszcze Na poprzedniej stronie dalem wyciska na skosie i [...]
[...] ja od samego początku PODKREŚLIŁEM ŻE MÓWIĘ WYŁĄCZNIE O UK cytat: jeszczeraz podkreślę, piszemy o uk, Jeszcze mi próbowałeś tłumaczyć co to jest UK i wkręcać, że panuje tam taki sam system jak w IRL co jest niedorzeczne, więc przyznaj się na koniec kto tu się wypowiadał o czymś o czym nie ma pojęcia? Bo jak ja to pokaż mi w którym punkcie [...]
****a no to ze w tym roztworze co juz jest w opakowaniu to chyba wiadomo ze trzeba rozpuscic ale chodzi mi o rozpuszczenie w tej soli fizjologicznej czy jakis tam innym roztworze czy to konieczne wogole czy moze insulinowka mozna nabrac ile sie chce jednostek zreszta juz nie wazne zobilem to jak wczesniej bo tu i tak kazdy ma inne zdanie jak to [...]
[...] ? 2. Co do okresu postnego, różne opinie krążą na jego temat jeśli chodzi o przerywanie, mam zamiar od rana do początku okna pić tylko zieloną herbatę, który niby w jakimś tam stopniu wspomaga spalanie, rozumiem, że jest to dopuszczalne ? Dodam, że nie mam zamiaru stosować żadnych suplementów. 3. Z wyliczeń zapotrzebowania kalorii, wychodzi mi [...]
no ciekawe co tam chciałeś napisać Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi [...]
[...] zostaniesz gdzieś przyjęty?? aha, i jakby mógł mi tak mniej więcej powiedzieć czym różniła by się "praca" w jakiejś jednostce np 1 PSK kończąc szkołę oficerską i tam się dostając od dostania się tam bez tej szkoły oficerskiej. Z góry dzięki a jeszcze się zapytam. Co to jest ta "zetka"? Bo czytam że bez tego do wojska ciężko [...]
Ja tam jak byłem nastolatkiem ( obecnie 29 ) w zawodówce totalnie wyłysiałem- byłem czarny jak węgiel i przez 1 rok wypadło mi wszystko łącznie z brawiami itp... to był taki szok załamanie nerwica depresja i wszystko na raz że masakra- każdy myślał że mam raka itp.. miałem to co wy 24h/ dobe .Psycholog mi pomógł, jak i to co odradzacie czyli alko [...]
[...] na filmach, jednak chodzi mi teraz o to, że w scenach walki bz latania i 100 tysięcy obrotow w powietrzu są jeszcze wyproadzane ciosy, ruchy i kopnięcia. I na przykład jest tam twarda pozycja, płynne ruchy i nie ma np chodu jak w modliszce. Nie wiem do końca jak to określić. Tak więc przejdę się do: Pan Marek Piechotka - Modliszka Yiquan - [...]
właśnie nie chce tam pisać bo jak to fachowe porady będą za pewne brzmić: "najważniejsza to dieta, wsytarczyą ją tylko uzupełnić" lub "weź za punkty to co potrzebne Ci do uzupełnienia diety" aaa mi nie o to chodzi. Chodzi mi o Wasz wybór dlatego jest to w dziale o siłowni, po siłowni. Co Wy byście sobie wzięli... hehe sam już [...]
kupilem w gdansku.podobno ma sie cos tam pojawic ale niewiem co.przez te pare dni bralem po 2tabs 2razy dziennie i dobrze kopalo.te 10efki to tam jest na pewno .bede bral 2tyg a potem 2tyg clen i wezme testoviron 2 na tydz podobno dobry dzis wrzuce fote to mi powiecie
[...] mi ile tego bialka ile tych posilkow ile wegli ile tluszczy nie narzekam na apetyt mam 3 przerwy w pracy luzem moge zjesc 4 posilki do pojscia na silownie od rana i pozniej po silowni kolejne 2 tylko powiedzcie mi co mam zjesc bezposrednio po treningu ( nie mam odzywek dopiero zamowie Whey 100 i Vitago) i co pozniej zjesc tam do 40 min znow
MI CHODZIO O ODKWASZENIE ORGANIZMU W TAKI SPOSOBN ZE: GDZIES WYCZYTALEM ZE JEDZAC DUZO NABIALU BIALKA SLODYCZY ZAKWASZA SIE ORGANIZM POWSTAJA PO STRAWIENIU TYCH ZWIAZKOW JAKIES TOKSYNY KTORE ODKLADAJA SIE W STAWACH CO Z CZASEM POWODUJE ICH DEGENERACJE ,POWSTAJA KONTUZJE ITD CZY TO PRAWDA? I W TYM ARTYKULE BYLO NAPISANE ZE ORGANIZM TRRZEBA [...]
najlepiej plywaj zabka, kraulem na grzbiecie i piersiach i jak umiesz to delfinem sama żabka... eeee bez sensu wg mnie,nie pracuja tam wszystkie miesnie,zeby pracowalo jak najwiecej miesni to musialbys pływac wszystkimi stylami. Lepsze to jednak niz nic. A czy spalisz to trudno powiedziec, pewnie tak,chodź w "wiedzy i zyciu" [...]
[...] jedna bardzo wazna rzecz, nie umiem jej cwiczyc :-? przy treningu obwodowym na PUPE ja czuje glownie CZWÓRKI, przy przysiadach i wykrokach to samo. Zakwasy na pupie jakies tam byly, to myslalam, ze to ok, ale ostatnio zrobilam wznosy bioder ze sztanga i podczas robienia ich myslalam o pupie tak intensywnie jak tylko sie dalo, ale nie czulam jej [...]
Hmm z tego co pamietam to maseczka nawilzajaca z erisu kolo 15 zl, maseczka z nivei 1 saszetka 4-5 zl, w swoje ofercie nivea tez ma taka maseczke typu peel off wystarcza na dwa razy-saszetka jest podzielona na 2 czesci, sprobuj taka saszetke to zobaczysz czy Ci odpowiada (moj chlopak bardzo ta peel off lubi - bo sie tak fajnie ja zdejmuje). Moj [...]
Ladiesowe stylizacje i porady
